10 gode råd til at passe på dig selv

Kender du følelsen af ikke at have slappet ordentligt af, sovet tilstrækkeligt eller mærket dig selv i et stykke tid? Når man har børn, kan man let komme til at glemme at passe på sig selv. Men det er vigtigt at prioritere. For jo bedre du passer på dig selv, des bedre kan du passe på dit barn. Her får du 10 råd til, hvordan du kan passe bedre på dig selv – også i en travl hverdag.

Par løber på strand